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主題3：互聯相依的當代世界
設精神健康篩查康健中心將擴至9間
13-04-2026
心理健康主任翁嘉誼（右）負責跟進黎先生（左）的情况，稱他總受衝動驅使轉身或不停去洗手間，阻礙放鬆和入睡。（政府新聞處）
受失眠困擾10多年的黎先生（右）去年於屯門地區康健中心接受篩查，獲轉介至新生精神康復會接受低密度心理治療，包括睡眠治療和靜觀治療，學懂練習放鬆，約半年後擺脫失眠困擾。（政府新聞處）
【明報專訊】醫衛局前年8月與兩間非政府機構合作，於3間地區康健中心或康健站推出健康心靈先導計劃。截至今年2月，約4.88萬名市民做精神健康初步評估，其中約3700人需進一步評估；連同透過非政府機構參與先導計劃的市民，共逾7000人完成進一步評估，其中約2500人情緒健康正常，約240人需轉介至專科或高密度精神健康服務。醫衛局今年起會逐步增加推行計劃的康健中心至9間。
暫4.88萬曾評估 240人需轉介
醫衛局與新生精神康復會和香港心聆合作，於屯門、東區和油尖旺地區康健中心或康健站推出先導計劃，為市民提供初步情緒問卷評估，篩查與抑鬱、焦慮相關的情緒困擾風險，並將有需要者轉介進一步評估和跟進。
失眠困擾逾10年 半年治療瞓天光
其中一名參加者黎先生受失眠困擾10多年，去年於屯門地區康健中心接受篩查，獲轉介至新生精神康復會接受低密度心理治療，包括5節睡眠治療及6節靜觀治療，讓他建立良好睡眠習慣，並學懂隨時隨地練習放鬆，經過約半年終可「一覺到天明」。
參與先導計劃的臨牀心理學家楊翠兒表示，先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，也可透過低密度心理治療，指導有精神健康需要者於日常生活改變思想和行為，管理輕微抑鬱、焦慮症狀。她稱，會協助有關者重建積極生活，並提升對憂慮的覺察，學會「停一停」後再重新專注，以改善情緒健康。
